Varenie

Korenia na zahriatie a imunitu

Korenia

Viete, čo majú korenia spoločné? Všetky nám darovala matka príroda. Sú to časti rastlín, ktoré získavame z listov, kvetov, koreňov, z plodov, napr. orechov, ale aj z kôry. Niektoré sú bežné a možno ani neviete, že vám rastú v záhrade, iné sú vzácnejšie a aby sa k nám dostali, cestujú cez pol sveta.

Počúvajte nás, dozviete sa opäť veľa zaujímavého, tento raz o koreniach. Prezradíme vám aj tipy, ako si doma namiešať skvelé korenia na sladké a slané jedlá.

Najprv sa na úvod „zahrejeme“ zaujímavosťami o korení. Vedeli ste napríklad, že kebyže žijete v Anglicku v 16.storočí, tak by ste si k výplate ako bonus priniesli vrecko voňavých klinčekov? Nemáš na nájom? Nevadí, ak máš čierne korenie, máš vybavené – teda aspoň kedysi to takto fungovalo.

To, že niektoré korenia sú vzácne, všetci dobre vieme. Ktoré sú ale top 3 najdrahšie a prečo?

Ktoré tri korenia nás najlepšie zahrejú a okrem toho ešte aj posilnia naše zdravie?

Odpovede na tieto otázky nájdete priamo v našom dnešnom podcaste. Na záver vám ešte ponúkame tri recepty na domáce zmesi korenia a zopár zaujímavých linkov na túto tému.

Moje top koreniace zmesi:

Perníkové korenie, ktoré si ja miešam:

 Ingrediencie:

24 g mletej škorice

4 g mletých klinčekov

4 g mletého anízu

3 g mletého muškátového orieška

2 g mletého bieleho korenia

2 g mletého zázvoru

1 g mletého karadamómu

Chlebové korenie:

1 polievková lyžica rasce

1 ČL anízu

1 ČL fenyklu

1 ČL koriandru

Korenie Baharat na mäso, šalát Tabouleh a pod.

1 ČL čierneho korenia

1 ČL koriandrových semiačok

1 malá celá škorica

½ ČL klinčekov

½ ČL nového korenia

2 ČL rasce

1 ČL kardamómových toboliek

Polovička muškátového orieška nastrúhať

Na záver ešte zopár užitočných odkazov, na ktorých nájdete recepty na po domácky vyrobené koreniace zmesi:

Myšiakova škola varenia ponúka hneď niekoľko receptov na domáce zmesi korenia: http://mysiakovaskolavarenia.sk/2018/01/28/domace-koreniace-zmesi-recepty/

Luciferov popol – len pre silné žalúdky 😊 https://dobruchut.aktuality.sk/recept/20126/domaca-zmes-korenia-luciferov-popol/

10 domácich zmesí na korenie potrebné v americkej kuchyni: https://realsimplegood.com/10-easy-homemade-spice-blends/

Grécka zmes korenia a tipy na ďalšie domáce zmesi korení: https://www.taketwotapas.com/greek-seasoning-mix/

Korenie na tekvicový koláč: http://foodtasia.com/homemade-pumpkin-pie-spice/